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岩盤浴

ここのところ軽い頭痛と肩こりが続いていました。
熱もないのでそれほど気にもとめていませんでしたが、直感で(気の流れが滞っている)と感じ岩盤欲で1時間ほど体を温めてみました。ゲルマニウムと岩塩の岩盤浴。

汗と一緒に老廃物も出て、すっきり!

次の日は驚くほど体調も肌の調子もよくなっていました。

体全体を温めながら瞑想すると、ぽかぽかムクムクと心髄から力がみなぎってくるような気がします。
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おはようございます。
長女がよく祖母、私の母と岩盤浴へいきます。いいらしいですね♪
私はもっぱら温泉派です。 遊びに行っては地元の温泉を楽しみます。足湯も好きです。
明日から和歌山紀州一周の旅にパジェロにキャンピングトレーラーをつなげて行きます。
自然の中でリフレッシュしてきますね。
呼吸法で浮かぶようにスピリチュアルヒーリングを感じたいと思います♪

No title

みかんさん、こんにちは。

キャンピングカー旅行、かっこいいですね!!こちらまでわくわくしてきます~

植物、水、火、石…自然には大きな癒しの力がありますから、是非是非、楽しんで来てくださいね。

みかんさんにとって素晴らしい旅になりますようにお祈りしております!

はじめまして

ご主人さまのブログを飛び越えてこちらにお邪魔しました^^
とっても素敵な癒しの空間で呼吸法ももともとやっていたのにプラスして
書いてあったように気を吸い込み吐き出すイメージでしています^^
岩盤浴で瞑想 いいですね。高貴なお姿を思い浮かべております^^
また遊びに来させてください^^よろしくです(^^)v
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